Korzyści z picia świeżo wyciskanych soków część II

Zastępuje drogie suplementy. Suplementy diety najczęściej są w formie koncentratów różnych składników odżywczych, które znajdują się w pożywieniu. I tak naprawdę będzie podobnie z sokami. Trudno sobie wyobrazić spożycie 20 marchewek, by dostarczyć cenne minerały i witaminy...

Zobacz więcej

Korzyści z picia świeżo wyciskanych soków część I

Istnieje wiele powodów, dla których warto będzie spożywać świeże soki. Mają one bardzo duże znaczenie dla naszej zbilansowanej diety i są ważnym składnikiem, który wpływa na dobre zdrowie. W przeciwieństwie do sklepowych soków są one pełne witamin i minerałów, dlatego wpływają...

Zobacz więcej

Krótka historia picia soków

Picie soków w celach leczniczych jest już znane od tysięcy lat. Tak naprawdę już przed naszą erą były spożywane soki jako produkty lecznicze. Między innymi przygotowywano soki z granatów oraz fig, które jak wiadomo dawały ogromną siłę i wspaniałą formę. W tamtym okresie jak i...

Zobacz więcej

Pij soki bezpośrednio po ich przygotowaniu

Składniki odżywcze jak witaminy są bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne takie jak powietrze, światło czy temperatura. Przykładem będą jabłka, które po zostawieniu będą szybko zmieniać swój kolor. Związane jest to z procesem utleniania owoców, a więc wystawieniem ich na...

Zobacz więcej

ŚWIEŻO WYCISKANE SOKI KONTRA SKLEPOWE SOKI 100%

Pewnie każdy miał okazję próbować soku 100% z półki sklepowej i soku świeżego. Wtedy od razu można zobaczyć wielką różnicę. Tak naprawdę nie chodzi tutaj wyłącznie o samopoczucie po wypiciu każdego z tych soków. W takim momencie tak naprawdę trudno nie zadać pytania...

Zobacz więcej